Rudaslaska.com.pl

Poradnictwo psychologiczne
W odróżnieniu od psychoterapii, poradnictwo psychologiczne jest dla osób zdrowych, jednak przeżywających pewnego rodzaju kryzys związany z nowymi okolicznościami, zwłaszcza gwałtownie zmieniającą się sytuacją życiową. Poradnictwo ma na celu udzielić wsparcia, a nie jak psychoterapia leczyć zaburzenia.

Psychoterapia psychodynamiczna
Nurt psychodynamiczny został opracowany w oparciu o dorobek obecnej psychiatrii oraz cenionych teorii psychoanalitycznych. Głównym założeniem jest rozumienie życia psychicznego poprzez refleksję nad nieświadomością. Człowiek kieruje się w życiu nieuświadomionymi mechanizmami działania, wzorcami relacji interpersonalnych, konfliktami wewnętrznymi, potrzebami i pragnieniami.

Psychoterapia psychodynamiczna jest formą leczenia i oparta jest głównie na relacji terapeutycznej, która tworzy się pomiędzy terapeutą a pacjentem podczas trwania leczenia. Sesje odbywają się bezpośrednio w gabinecie, co sprzyja budowaniu wzajemnej relacji. W trakcie terapii pacjent dzieli się swobodnymi skojarzeniami, myślami, uczuciami, dzięki czemu terapeuta stawia hipotezy na temat jego życia psychicznego (psychoterapeuta uwzględnia również treści wnoszone przez pacjenta, szczegóły życiorysu oraz dynamikę w kontakcie terapeutycznym).

Cele psychoterapii:
W zależności od osoby i indywidualnej potrzeby cele mogą być rożne i mogą się zmieniać wraz z procesem terapeutycznym. Przykładami mogą być:

• poprawa samopoczucia
• poprawa relacji interpersonalnych
• poprawa w funkcjonowaniu zawodowym, rozwój osobisty
• zmiana zachowań, osobowości
• pozbycie się niechcianych objawów jak lęk, smutek, obsesje, fobie, zachowania kompulsywne, dolegliwości bez podłoża medycznego
• Poradnictwo psychologiczne

Dla kogo?
Psychoterapia jest dla każdego, kto chce pogłębić wiedzę na swój temat oraz dla osób borykających się z różnego rodzaju cierpieniem psychicznym. Najczęstszą przyczyną zgłoszenia się do psychologa jest niemożność poradzenia sobie z ciężarem codzienności. Może to być depresja, objawy somatyczne bez podłoża medycznego czy problemy w bliskich relacjach lub sferze zawodowej. Powodów jest wiele i mogą być różne, dlatego ważne jest, by nie zwlekać z profesjonalną pomocą.  Zwykle do oceny stanu psychicznego potrzebne są 4-6 konsultacji, następnie ustalany jest kontrakt terapeutyczny, w którym m. in. planujemy częstotliwość sesji (1 lub 2 razy w tygodniu). 

REZERWACJA WIZYT